2014年9月16日星期二

2014 十一月正念家族排列

     
         結合正念的療育課程是當今最熱門且具療效的心理療法之一。很多科學研究證實經由正念的培育與心理臨床與諮商實務的運用,可以讓人們直接地覺察、經驗與療癒身心的苦痛,以慈愛化解困難的情緒,人我關係得以和諧共處,家庭系統的牽連糾葛朝向平衡與擴展。正念家族排列正是整合此課程模式,邀請您一同參與,使個人與家族系統重新連結,解開束縛,身心得到自由與解脫!





時間:
   一、苗栗場:2014/11/08(六)am 9:00pm4:30
   二、台北場:2014/11/16(日)am 9:00pm5:00
   三、台中場:2014/11/22(六)am 9:00pm5:00

  地點
  一、苗栗場:苗栗縣寬心自在協會:苗栗市中正路161 10F。03-542-6695  
  二、台北場:MBSC台北教育中心:台北市辛亥路一段 74號。(022362-7968
  三、台中場:MBSC台中教育中心:台中市南區文心南路88813F7。(042263-6113

課程內容:
   正念禪坐、身心覺察練習、小組實務演練、家族生命動力排列。

帶領者:釋大惠    法師 
參加對象:
   對於探索或瞭解自己有興趣者
   想瞭解或修復關係者
   願意在團體與人互動、分享與回饋者
   對正念禪修有興趣者

活動費用:活動保證金1000元,請於收到錄取通知後,依各區主辦單位方式繳交,
                        當日全勤退還,或可贊助正念教育推廣費用。

線上報名(額滿為止,額滿後報名者列為備取)
    11/08苗栗場(請按我)
    11/16台北場 請按我
    11/22台中場 請按我

2014年9月10日星期三

2014十一月 MBSC台中教育中心課程總表


項目
課程簡介連結
上課日期/時間
帶領者
線上報名
1

《阿毗達摩概要精解》
導讀
2014/11/04~12/09
每週二 pm7:30~9:30
釋善揚
法師
限上過Ⅲ之舊學員
2
2014/10/07 ~ 11/25
每週二 am 9:00-11:00  pm 1:30~3:30
 以人數多的時段擇一開課
徐秀瓊
老師
10月開課

3
 4+1課程
2014/11/06~ 11/27
每週四 pm7:30~9:30 +
11/29一日禪9:00~17:00
釋善揚
法師
4
正念家族系統排列一日工作坊
2014/11/22
週六am9:00~pm5:00
釋大惠
法師
5
2014/11/26~ 12/17
每週三 pm7:30~9:30
釋善揚
法師
備註請詳閱課程簡介,無法全程參與者,請勿報名。
            額滿後,備取者受理報名。
           名額不足,恕不開課。
           開課前7天,寄發錄取通知。
上課地點:MBSC 台中教育中心
                    402台中市南區文心南路88813樓之七
                    可搭乘 735333公車,高工文心南路口下車
聯絡電話:(04)2263-6113   

聯絡信箱:mbsc.tch@gmail.com

《大念住經》與正念療育

 以「正念」經驗所有事物的洞察力是佛教徒最基本,也是最普遍的修行方法,它是了解八正道不可或缺的方法,也是引導從苦完全解脫,徹底了解四聖諦的唯一捷徑。佛教的正念禪法已成為現代身心醫療的方法之一,並被運用在多種的身心疾病患者臨床治療上,例如「正念壓減課程」(MBSR)或「正念認知療法」(MBCT)。任何修習正念的方法,是讓我們從所有不必要的痛苦中解脫之墊腳石。生命中無論是社會環境、家庭、人際或身心可能產生的苦難,是人類無法完全避免的。「受苦無法避免,痛苦卻是選擇性的。」當我們無法消除生命中所懼怕的對象時,修行正念、接納,要比持續憂慮會是更好的選擇。


 本課程旨在介紹正念禪修深入日常生活的方法,以《大念住經》的意涵為主軸,結合正念禪修、正念療法的技巧,介紹在行住坐臥中,時時保持覺知當下的身心現象之方法。透過課程帶領,每日作業規律的練習,培養正念、正知的動能,發展能夠接納當下一切的生活能力。期藉由正念的力量,能持續從中學習到更多對生命的無限利益。

上課時間2014/11/26 ~ 12/17,每週三19:30~21:30
上課地點MBSC台中教育中心
              台中市南區文心南路88813樓之7
帶 領 者:善揚法師
適合對象:對正念禪修有興趣或一般社會大眾皆可。
                    能夠全程參與,並配合指定作業練習者優先錄取。
課程費用:隨喜
報名方式線上報名(上課前十日寄發錄取通知)。