從心理學和神經科學的觀點來看，正念禪修發揮效用的機制，可歸納為：注意力調節、身體覺察力、情緒調節，和對自我的觀點改變。這些正念的科學研究支持將正念運用於學校教育。
兒童正念教育立基於對正念禪修的肯定，由具有正念禪修深刻體驗的美學老師發展規劃一系列的相關美學教育課程，能夠讓兒童在美學課程中學習到何謂正念。
經由一日禪課程的啟蒙，將可提升兒童日後在注意力、身體覺察力、情緒調節等各方面的覺知能力，增益兒童人格品質，成就更優秀的全人教育。
2013年6月30日 星期日
2013年6月18日 星期二
不吃章魚的小男生大智慧
常常有人為了吃素想了很多理由~ 對身體好，對環境好，可以拯救地球
然後為了說服別人吃素再編一些長篇大論的道理
但這小男生突破盲點了，吃素的原因可以這麼單純、天真
這反而比大道理更有感染力了
2013年6月16日 星期日
佛陀馬哈希一日禪(台中場)
正念的培育與內觀智慧的體驗，在今日已蔚為風潮。成千上萬人受益於正念的法藥，醫療疲憊的身心，及根除煩惱而得到究竟利益。藉由一日禪修正念的練習，讓初學者得以學會佛陀內觀禪修解脫的方法，將正念融入生活，體驗生命的喜悅與真諦。
一、日期：2013年6月30日（週日）
一、日期：2013年6月30日（週日）
二、時間：AM 09:00 - PM 05:00 （8:50報到，9點準時開始）
三、地點：台中市南區文心南路888號13樓之七 （可搭乘73、53公車）
四、內容：1 .禪修講解 2.實際體驗與練習 3.團體互動與回饋
五、指導法師：善揚法師
六、對象：
1.對禪修有興趣之初學者。
2.修持過馬哈希禪法，對於禪修方法尚未熟悉想再複習之法友。
七、名額： 14名為上限，額滿為止。
八、線上報名(請按我)
九、聯絡電話:(04)2263-6113
八、線上報名(已額滿，6/25寄發錄取通知。)
九、聯絡電話:(04)2263-6113
2013年6月13日 星期四
覺知瑜珈
覺知瑜珈的重點並非在於高難度的動作，而是透過重複的簡單動作，開啟覺知。在動作中了解身體，從這裡接受自己、尊重自己。本課程不會有強迫式的教導，而是引導學員從動作覺察，進而對身體、心靈有更進一步的認識，開啟真、善、美的人生。
上課時間：2013/06/28~09/13，每週五 am9:00~11:00
(8/16、8/23停課兩周)
(8/16、8/23停課兩周)
上課地點：MBSC台中教育中心
台中市南區文心南路888號13樓之7
帶 領 者：徐秀瓊 老師
中華民國瑜珈學會導師資格
強力適能瑜珈
曾二度到南印度古智慧學院修習
印度合一大學訓練師授證資格
臼井靈氣療法二級資格
生活藝術淨化呼吸培訓
適合對象：一般社會大眾
課程費用：隨喜
上課用具：請自備瑜珈墊、大毛巾
報名方式：線上報名 (已額滿)
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