2013年11月5日 星期二

2013/12 MBSC台中初階禪修班

「將所有的事緩慢下來,有其珍貴的意義。不急躁、不批判、不比較、不做他事,只是單純地回歸當下…...如此,我們才有機會審視當下我們身心的狀況。(回到當下,1996)」當我們正念逐漸成長時,我們便可以不需急躁,而能安靜、覺醒地從容行事!

課程採取密集的訓練方式,每周上課2次。配合家庭作業,以彰顯學習效果。另外輔以精進一日的修習,可令已參加之學禪者,進一步體驗習禪的喜悅。

◎時間:201312/10131720連續兩周(每周二、五)19:30~21:30
                 加上  201312/21 一日禪。AM9:00~PM5:00
◎地點MBSC台中教育中心(可搭乘733353公車至高工文心南站)
                 402台中市南區文心南路88813樓之七
                         (04)2263-6113
◎指導者:善揚法師
◎費用:隨喜功德(歡迎隨喜贊助推廣正念教育與場地費)
◎報名對象:
 1.對禪修有興趣之初學者。
 2.修持過馬哈希禪法,對於禪修方法尚未熟悉想再複習之法友。
◎課程內容:
1 .禪修講解
2.實際體驗與練習(行禪與禪坐各約20~30分鐘)
3.團體互動與回饋
◎額滿後,備取者受理報名。
◎開課前10天,寄發錄取通知。 
 線上報名  



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