«正念正知經»出自增支部•八集法
主講：羯帝臘禪師
地點：法心禪苑
翻譯：曾國興
假如沒有正念、正知，就等於缺乏慚愧。假如沒有慚愧，就等於沒有根防護；就等於沒有戒。沒有戒，正定就破壞了。沒有正定就無法生起如實知見。沒有如實知見，就沒有厭離智，沒有厭離智，就無法獲得解脫知見。
正念正知是根本的基礎，若缺乏就會無慚無愧。一旦沒有慚愧，威儀就會缺乏，就有過失舉止。所以沒有慚愧也就缺乏根防護，既然沒有根防護，就易破戒，
戒就不清淨。因為自己是破戒了，內心就非常掉舉，定力也就破壞了。就缺乏集中的專注力，就無法生起毗婆舍那智，就無法獲得聖道智、聖果智。經典裡，佛陀舉出，就像一棵樹根被破壞了，則樹皮、樹材同時也被破壞了。同樣，因被破壞了，果也被破壞了。
假如自身具備正念正見，也具慚愧法，（在禪修營）動作迅速時，內心會感到慚愧。因為有正念正知，所以知道自己漏失了，保護觀照不令中斷。不影響別人，也不漏失自己的觀照。因為正念正知，所以有慚愧，故防護諸根，根門就受到保護。
「正念正知也具備根防護」一句，為佛陀在此部經所說。若是比丘、比丘尼守護諸根，則具備根律儀戒。因為守護好諸根，心就不容易散亂。因為能夠安定，就像有的行者覺得一個月過得相當快，是因為守護諸根。
