2014年6月26日 星期四

2014八月 MBSC台中教育中心課程總表


報名前,請點入連結,詳閱課程須知。
項目
課程簡介連結
上課日期/時間
帶領者
線上報名
1


《阿毗達摩概要精解》
導讀
2014/8/58/128/199/2週二
pm7:30~9:30
釋善揚
法師
已開課
(限上過Ⅱ之舊生
2
2014/8/06~9/24,每週三
pm7:30~9:00
徐秀瓊
老師
已開課
3
佛陀牽著我的手:從佛傳到生命書寫
2014/8/078/28,每週四 pm7:30~9:30

釋善揚
法師
已開課
4
「凝視太陽:身體的情緒地圖」一日工作坊
2014/08/31(日)9:30~17:00
釋善揚
法師
已額滿
備註請詳閱課程簡介,無法全程參與者,請勿報名。
           額滿後,備取者受理報名。
           名額不足,恕不開課。
           開課前7天,寄發錄取通知。
上課地點:MBSC 台中教育中心
                 402台中市南區文心南路88813樓之七
                 可搭乘 735333公車,高工文心南路口下車

連絡電話:(04)2263-6113    

2014年6月25日 星期三

2014/08 佛陀牽著我的手:從佛傳到生命書寫

生、老、病、死是生命的必經過程,這其中有著許多喜怒哀樂和大大小小的故事交織而成,特別遭逢困境時,總不免盼望有人伸出援手。釋迦牟尼佛當時是為了解決自己及世間人的生、老、病、死、煩惱等問題,而離家修道,他所遭遇的問題也是世間人的共同問題。如果您試著閱讀佛陀的故事,會發現裡面的內容多是與我們生活相關的;所以說佛法不離世間覺。

本課程將透過佛傳講述、正念禪修、生命回顧、心靈寫作、曼陀羅繪製、小組分享等方式,達到自我觀照及安定情緒的效果,從不同面向提供自我探索的機會,碰觸生命自然與必然的現象與議題。藉由書寫內在的對話,深刻了解自己隱藏的情緒軌跡,經由佛傳幫助從困惑、懷疑與痛苦中汲取力量並轉化。練習真誠放鬆地面對自我,溫柔包容地接納曾經與正在經歷的一切,並逐步走上正念覺醒的人生。


上課時間2012/08/07~08/28,每週四 19:30~:21:30
上課地點MBSC台中教育中心      台中市南區文心南路88813樓之7
          (可搭乘735333號公車,至高工文心南路口) 
帶 領 者:善揚法師
適合對象1. 愛聽故事的大、小朋友。(12歲以上)
                     2. 喜歡自我探索者。
                     3. 對心靈書寫有興趣者。
                     4. 願意接觸佛教、生命教育者。
課程費用:隨喜
參考資料《親近釋迦牟尼佛——從巴利藏經看佛陀的一生》髻志比丘著
                     《佛陀的聖弟子傳》(4冊)橡樹林出版
報名方式已開課    




2014/08/31「凝視太陽:身體的情緒地圖」一日工作坊

死亡像太陽,令人不敢直視!當它降臨時,我們該怎麼辦?恐慌?陷入混亂?保持安定冷靜?或只是試著忽視它,希望它趕快遠離?但是唯有理解、看透心底這份對死亡的恐懼,才能讓生命變得更深刻、更珍貴、更充滿意義。

    人們在活著的時候死去。因此,你怎麼對待生,就顯示你會怎麼對待死。活著的時候,我們住在一個柔軟多汁的容器裡:身體。經由身體,我們和世界連結;身體經驗幫助形成自我;生命的喜怒哀樂和大大小小事件,都是通過身體來經驗和表達;沒有適時抒發、釋放的哀傷和痛苦,都會留在身體裡。換言之,身體是經驗的紀錄器,心理會如實地反應在身體上。而當我們透過正念禪修,了解身、心的相互連結,將有助於覺察恐懼對我們的影響。如此,正視死亡雖然會挑起焦慮,但它也是讓生活更為豐富的契機。

    本工作坊將以四念處禪修的「受念處」出發,透過覺察身、心的感受,找到不安的根源,從自己身上找到正向而健康的力量。幫助學員傾聽自己的身體語言,進而誠實地看待自己的生命,面對死亡的恐懼,學習活在生活的每個當下。

活動內容:

1. 正念禪修(身、心交互影響)
2. 死亡焦慮的探索
3. 針對死亡議題,正念地道愛、道歉、道謝、道別。
4. 預立遺囑
5. 生命最後的願景

主辦單位MBSC台中教育中心
活動時間2014/08/31(日)上午 9:30 ~ 下午 5:00
活動地點台中市南區文心南路88813樓之7
                    (可搭乘735333號公車,至高工文心南路口)  
帶  領  者:善揚法師
報名方式:已額滿 前一周通知錄取與否)
活動費用:隨喜
                    但請於報名錄取後,至中心繳交保證金1000(或於報到時繳交),全程
    不遲到早退,工作坊結束後扣除中午便當費、材料費,可領回或發心護
    正念推廣費用。
注意事項 請穿著寬鬆衣褲。

2014/08 MBSC台中覺知瑜珈

覺知瑜珈的重點並非在於高難度的動作,而是透過重複的簡單動作,開啟覺知。在動作中了解身體,從這裡接受自己、尊重自己。本課程不會有強迫式的教導,而是引導學員從動作覺察,進而對身體、心靈有更進一步的認識,開啟真、善、美的人生。 


上課時間:2014/08/06 ~ 09/24,每週三 pm7:30~9:00               
上課地點:MBSC台中教育中心  台中市南區文心南路88813樓之7
(可搭乘735333號公車,至高工文心南路口)          
連絡電話:(04)2263-6113
者:徐秀瓊 老師
                      中華民國瑜珈學會導師資格
                      強力適能瑜珈
                      曾二度到南印度古智慧學院修習
                      印度合一大學訓練師授證資格
                      臼井靈氣療法二級資格
                      生活藝術淨化呼吸培訓
適合對象:一般社會大眾
課程費用:請於第一堂課,繳交保證金1000元,全程請假不超過一次,可領回
                     或發心護持正念推廣費用。
上課用具:請自備瑜珈墊、大毛巾
報名方式:線上報名 ( 已額滿 )